Ebooks

Sabores que Nutren
115 recetas para prevenir enfermedades crónicas a través de la alimentación.
Platos diseñados para reducir inflamación, estabilizar el metabolismo y proteger órganos clave.
- Incluye recetas prácticas con ingredientes funcionales y efectos comprobados.
- Ideal si querés sostener tu salud a largo plazo sin depender de suplementos ni medicamentos.

Fórmula de Fuerza
Guía precisa para cubrir tus necesidades proteicas reales sin sobrecargar tu cuerpo.
Aprendé cómo funciona tu metabolismo y qué necesita para sostener masa muscular, energía y foco.
- Incluye combinaciones prácticas, recetas funcionales y bases científicas para regenerar sin inflamar.
- Ideal para personas con fatiga, pérdida de masa o sensibilidad digestiva.
- Lo esencial para construir fuerza sin destruir tu sistema.

Dulces Vivos
Postres funcionales crudos, sin azúcar, gluten ni lácteos.
Deliciosas recetas con enzimas vivas y grasas antiinflamatorias.
Mi favorita: el Ferrero Rocher regenerativo.
- Ideal si quieres endulzar tu vida sin dañar tu biología.

Leches, Yogures y Quesos a base de Plantas
Aprendé a elaborar productos vegetales con alto valor probiótico y sin ingredientes inflamatorios.
- Incluye recetas, guía paso a paso y respaldo científico.
- Ideal si buscás salud digestiva y equilibrio intestinal.
“Cuando la biología no mejora con dieta ni análisis, hay que leer la simbología del síntoma. Ahí empieza tu verdadera regeneración.”
— Sonia
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